手机贴膜后更费眼--健康·日子--人民网

　　受访专家：复旦大学隶属眼耳鼻喉科医院眼科教授孙兴怀br王冰洁

　　不少人买了新手机后榜首件事便是给它贴膜，避免被刮划后疼爱。但你维护了手机，却很或许因贴膜伤害了自己的眼。

　　复旦大学隶属眼耳鼻喉科医院眼科教授孙兴怀说，现在国家还未出台手机膜的质量操控规范，市场上手机膜透光性可达98%乃至100%的宣扬多是噱头。这些残次的手机膜会下降电子屏幕的透光性，还会使屏幕光线产生折射。特别是当屏幕照明缺乏时，很难看清字体，眼睛睫状肌会长时间处在紧张状态，晶状体继续坚持较大凸度，眼睛很简单因调理过度而疲乏。一朝一夕，会构成或加剧近视。即便是质量相对较好的手机膜，运用过久也会呈现许多划痕，眼睛为了看清文字或图画，会长时间处在紧张状态，易使眼睛疲惫。

　　事实上，近年来电子屏幕的原料已满足耐磨，无需贴膜维护，国外也很少有给电子设备屏幕贴膜的状况。孙兴怀表明，一些人出于对手机的珍惜，为了延伸手机惯例运用的寿数而挑选运用贴膜不是不可以，但最好遵从以下主张：

　　运用钢化玻璃膜。比较一般的塑料贴膜，钢化玻璃原料透光性更佳、防划性更高，抗指纹和油污作用也更好。因其硬度高，即便手机摔落，也能起到必定缓冲作用，避免电子设备屏幕破碎。

　　常常替换。如手机膜呈现划痕，应立即替换。别的，呈现气泡的手机膜会影响清晰度，也要准时换，避免用眼过度。

　　调理屏幕亮度。贴了手机膜后，会下降屏幕亮度，最好再进行一次设置，把屏幕亮度调整到自己眼睛感觉舒适的程度。

　　不在暗环境中看电子屏幕。平常尽量不在光线欠好的环境中玩电子产品，尤其是晚上关灯上床后。接连看屏幕超越30分钟，最好能歇息5分钟，远眺、做眼保健操都是不错的挑选。▲

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